Pero a la mente no se la vence diciéndole que no a algo, al contrario cuando más niegas una cosa más crece. El único camino es plantar una nueva pauta, construir un nuevo pensamiento que sustituya al viejo.
Tu ya sabes que llevas mucho tiempo diciéndote a ti mismo esa afirmación que no te ayuda a crecer por lo tanto tendrás que repetir la nueva muchas veces.
Ahora, si quieres puedes escribir esta frase negativa en un papel, y hacer los dibujos que te vengan a la cabeza que estén asociados a esa frase. Cuando hayas terminado, rompe la hoja, y puedes quemarla o tirarla a la basura. Si decides quemarla coge las cenizas y las entierras en una maceta.
La nueva frase la pones en un papel, en grande y, la pones bien bonita, deja la hoja en un lugar visible para ti y repite esa frase todas las veces que puedas.
Ese pensamiento nuevo tiene que instalarse en ti como una nueva manera de ver las cosas.
Transforma algo hoy.....
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